皆さん、こんにちは、ゆっけです！ 今回は胸のトレーニングです！昨日の脚のトレーニングはつまらなかったため、カットします！ ・インクラインダンベルプレス 今回も２８ｋｇでセットを組んだ。かなり効いた。１セット目で胸が張っているのが感じられた。今…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
